Vampire, Zombies und Mitbewohner… Über Energievampire und Krafträuber… Minimalismus Mehr Geld Mehr Zeit Mehr Platz Mehr Leben: Minimalistisch leben, maximal profitieren, maximal genießen, weniger Ballast

Einleitung

… über 35 Jahre bin ich mitgeschwommen, mit dem großen Strom. Alles führte in eine Richtung. Führte… Nun ist es an der Zeit, andere Leute weiterschwimmen zu lassen. Wer gegen den Strom will, muss schwimmen lernen! Lerne schwimmen!

Irgendwann kommt die Zeit eines Jeden, in dem der maximale Schmerzpunkt erreicht ist. Nur ganz wenige haben den Mut und die Möglichkeit dies zu Lebzeiten zu erreichen. Einige sind mit 20 schon tot und wissen es noch gar nicht. Ist auch egal was passiert ist, tatsache ist, es ist etwas passiert…

Dann hast du zwei Möglichkeiten: Aufgeben oder Vollgas! Für mich gab es nur eine Möglichkeit: Vollgas!

Vorwarnung: Jetzt kommt so ein persönlichkeitsentwicklungsding

Angefangen hat alles mit Dr. Manfred Winterheller. Durch eine Bekannte bin ich an ein Hörbuch von ihm gekommen.

Darin kam vor: „It’s so easy! Mach es einfach!“ Tja, so einfach war es dann doch nicht. Ich hab zwar ein paar Jahre diese Weiterentwicklungsdinger angehört, habe es aber nur gehört – nie gemacht. Maximalen Schmerz erlebt – und plötzlich begann die Umsetzung. Ging noch mehr Schmerz? Klar!

Mit der Zeit kamen auch so schwachsinnige Fragen auf, wie: „Warum immer ich?!“ oder „Muss das wirklich sein?!“ oder „Hab ich das wirklich verdient?!“ usw…

Dann kam die wichtigste Fragen! Warum?! Warum ist das alles passiert?!

Jetzt war es höchste Zeit alles grundlegend zu ändern! Und zwar komplett!

So, jetzt zur Überschrift… Ab jetzt geht es um deine Energie und dein Leben…

Vampire

Es gibt sogenannte Energievampiere. Diese beißen sich in dein Fleisch und saugen dich leer. Erkenne sie und werde wie los. Sie begleiten dein Leben und nehmen sich einfach, was sie benötigen. Ganz Egal, wie es dir dabei geht.

Genialer Fakt Nummer 1: Energievampiren ist komplett egal, wie es dir geht und was aus dir wird!
Genialer Fakt Nummer 2: Ihnen ist es komplett egal, wenn du dich von ihnen trennst! Sie finden neue Beute…
Genialer Fakt Nummer 3: Vampire leben über viele Generationen hinweg…

Zombies

Sie beißen dich, reißen dein Fleisch raus, und wenn du gestorben bist, verwandelst du dich selbst in einen und machst das Selbe mit anderen!
Genialer Fakt Nummer 1: Ihnen ist komplett egal, was aus dir wird und wie es dir geht!
Genialer Fakt Nummer 2: Wenn du es nicht schaffst, ist es ihnen auch egal! Sie sind ja eh satt…
Genialer Fakt Nummer 3: Wenn du gebissen wurdest, verwandelst du dich selbst in einen…

Bewohner

Sie nisten sich bei dir ein und du wirst sie einfach nicht mehr los.

Genialer Fakt Nummer 1: Ihnen ist komplett egal, was aus dir wird und wie es dir geht!
Genialer Fakt Nummer 2: Wenn du ausziehst oder sonst irgendwie weg bist, dann bist du einfach weg. Solange der Kühlschrank voll ist, fällt das gar nicht auf.
Genialer Fakt Nummer 3: Wenn du lange genug von Bewohnern umgeben bist, wirst du selbst zum Bewohner…

Vampirzombiebewohner

Die ultimative Steigerung…
Die ultimative Kombination aus Vampir und Zombie – und noch viel schlimmer – egal was passiert, du verlierst immer. Im besten Fall kostet es dich nur ein bisschen Kraft. Im schlimmsten Fall – naja, kannst du dir selbst denken… Und zusätzlich sind diese Typen auch noch Bewohner. Sie nisten sich in dein Leben ein. Und du bekommst es nicht mal mit…

Ich war Vampir & Zombie & Bewohner!

… bzw. habe ich sehr lange Zeit als Nahrung hergehalten. Schlimm genug und schluss damit!

Nun ist es an der Zeit, sich von vielen Menschen zu trennen. Menschen die einfach nur um einen herum schwirren und vor allem auch von Menschen, die einem sehr nahe stehen. Du musst Entscheidungen treffen! Schneiden um zu wachsen!

Und sobald du merkst, dass dein Akkustand fällt – triff sofort eine Entscheidung! Und zwar eine! Ob es die richtige Entscheidung ist, siehst du danach… Klingt blöd, ist aber so 😉
Eine Möglichkeit ist auch, sich anders mit diesen Menschen zu vereinbaren. So eine Art Kompromiss. Z.B. kann ich privat mit einigen gar nicht – geschäftlich arbeite ich gerne mit ihnen…

Akku

Es geht immer darum, deinen Akku zu laden! Statt ihn zu schonen!

Manchmal ist das alleine möglich, manchmal auch, wenn du dich mit den richten Menschen umgibst…

Das Leben besteht aus Nehmen und vielmehr Geben!

Energievampire und Krafträuber

Energievampire und Krafträuber sind Begriffe, die im Bereich der Psychologie und des alltäglichen Lebens verwendet werden, um Menschen oder Verhaltensweisen zu beschreiben, die uns emotional, geistig oder physisch erschöpfen. Diese Konzepte dienen dazu, das Phänomen der emotionalen Erschöpfung und des Energieverlusts aufgrund bestimmter zwischenmenschlicher Interaktionen oder Verhaltensweisen zu erklären. Im Folgenden werde ich näher erläutern, was Energievampire und Krafträuber sind, wie sie sich äußern können und wie man sich vor ihnen schützen kann.

Energievampire:

Energievampire sind Menschen, die auf subtile oder offensichtliche Weise die Energie anderer Menschen absorbieren, anstatt positive oder ausgewogene zwischenmenschliche Beziehungen zu pflegen. Diese Begrifflichkeit basiert auf der Idee, dass einige Menschen die Fähigkeit besitzen, die Lebensenergie oder emotionale Energie ihrer Mitmenschen zu entziehen, was zu Gefühlen der Erschöpfung, Frustration und Niedergeschlagenheit bei den Betroffenen führen kann. Es gibt verschiedene Arten von Energievampiren:

  • Der Drama-König/Drama-Königin: Diese Personen ziehen Drama und Konflikte regelrecht an und saugen die Energie ihrer Umgebung auf, indem sie ständig in emotionale Turbulenzen verwickelt sind.
  • Der Pessimist: Pessimisten verbreiten eine Atmosphäre der Negativität und ziehen Menschen herunter, indem sie ständig das Schlechteste in allem sehen.
  • Der Narzisst: Narzisstische Menschen sind selbstzentriert und suchen ständig Aufmerksamkeit und Bewunderung. Sie können Energie von anderen beanspruchen, indem sie ständig Bestätigung und Lob fordern.
  • Der Egozentriker: Egozentriker drehen fast jede Konversation um sich selbst und interessieren sich wenig für die Bedürfnisse oder Gefühle anderer.
  • Der Kritiker: Kritiker neigen dazu, konstant negative Kommentare abzugeben und andere herabzusetzen, was dazu führen kann, dass Menschen sich emotional erschöpft fühlen.

Krafträuber:

Der Begriff „Krafträuber“ bezieht sich auf Verhaltensweisen oder Gewohnheiten, die unsere physische, mentale oder emotionale Energie zehren. Anders als Energievampire sind Krafträuber nicht notwendigerweise Menschen, sondern können auch Aktivitäten oder Lebensgewohnheiten sein, die uns erschöpfen. Hier sind einige Beispiele:

  • Schlechte Ernährung: Eine unausgewogene Ernährung mit zu viel Zucker und verarbeiteten Lebensmitteln kann zu Energiemangel und Stimmungsschwankungen führen.
  • Mangelnde Bewegung: Ein sitzender Lebensstil und körperliche Inaktivität können dazu führen, dass wir uns träge und energielos fühlen.
  • Stress: Chronischer Stress kann unsere körperliche und geistige Energie aufzehren.
  • Schlafmangel: Nicht genügend Schlaf beeinträchtigt unsere kognitive Leistungsfähigkeit und unser Energielevel.
  • Negative Gedankenmuster: Ständiges Grübeln und negative Selbstgespräche können unsere mentale Energie erschöpfen.

Wie man sich vor Energievampiren und Krafträubern schützen kann:

  • Setzen Sie Grenzen: Lernen Sie, gesunde zwischenmenschliche Grenzen zu setzen und sagen Sie „Nein“, wenn es notwendig ist.
  • Selbstfürsorge: Pflegen Sie eine gesunde Lebensweise, einschließlich ausgewogener Ernährung, regelmäßiger Bewegung und ausreichendem Schlaf.
  • Positives soziales Netzwerk: Umgeben Sie sich mit positiven, unterstützenden Menschen, die Ihre Energie anheben.
  • Achtsamkeit: Entwickeln Sie Achtsamkeit, um negative Gedankenmuster zu erkennen und zu verändern.
  • Stressbewältigung: Erlernen Sie Stressbewältigungsstrategien, um Ihre emotionale Energie zu schützen.

Insgesamt ist es wichtig, sich bewusst zu sein, wie bestimmte Menschen oder Verhaltensweisen unsere Energie beeinflussen können. Indem wir unsere zwischenmenschlichen Beziehungen pflegen, gesunde Gewohnheiten entwickeln und uns vor Energievampiren und Krafträubern schützen, können wir unsere Lebensqualität erheblich verbessern und eine bessere emotionale und physische Gesundheit erreichen.

Minimalismus

Über 35 Jahre bin ich mitgeschwommen, mit dem großen Strom. Alles schien in eine Richtung zu führen. Karriere, Konsum, gesellschaftliche Erwartungen – das waren die Markierungen auf meinem Weg. Es fühlte sich an, als ob die Strömung mich unwiderstehlich vorantrieb. Doch irgendwann, nach drei Jahrzehnten im Einklang mit den Erwartungen anderer, kam der Punkt, an dem ich innehielt.

Nun ist es an der Zeit, andere Leute weiterschwimmen zu lassen. Diese Entscheidung, sich gegen den Strom zu stellen, erfordert Mut und Entschlossenheit. Denn wer gegen den Strom will, muss schwimmen lernen. Das bedeutet, den Mut aufzubringen, die eigenen Prioritäten und Werte zu überdenken, und bewusst einen anderen Weg zu wählen.

Der Minimalismus wurde für mich zu einem Rettungsanker in dieser turbulenten Zeit. Er lehrte mich, mich von den Überflüssigkeiten im Leben zu befreien und den Fokus auf das wirklich Wesentliche zu legen. Statt mich von Konsum und materiellen Dingen treiben zu lassen, konzentrierte ich mich darauf, wie ich mein Leben bewusster und erfüllter gestalten konnte.

Minimalismus ist nicht nur das Ausmisten von materiellem Ballast, sondern auch das Ausdünnen von oberflächlichen Beziehungen und unnötigem Stress. Es bedeutet, die eigenen Prioritäten zu überdenken und bewusste Entscheidungen zu treffen. Es ist wie das Erlernen des Schwimmens gegen den Strom, aber mit jedem Zug werde ich stärker, selbstbewusster und zufriedener.

Minimalismus half mir, die Dinge zu vereinfachen und meinen Fokus auf das zu lenken, was wirklich wichtig ist: Zeit mit Familie und Freunden verbringen, kreative Projekte verfolgen, und mehr Freiheit in meinem Leben zu erleben. Es ist, als ob ich plötzlich das Steuer über mein eigenes Leben übernommen habe.

Der Prozess des Minimalismus mag anfangs entmutigend wirken, doch er belohnt uns mit einem Gefühl der Freiheit und der Gewissheit, dass wir die Kontrolle über unser eigenes Leben haben. Ich ermutige jeden, der sich in ähnlicher Weise fühlt, den Mut aufzubringen, sich von der Strömung zu lösen und das Schwimmen gegen den Strom zu erlernen. Lerne schwimmen – nicht im Sinne von Technik, sondern im Sinne von Selbstbestimmung und Freiheit. Und du wirst vielleicht feststellen, dass dieser Weg dich zu einem erfüllteren und bewussteren Leben führt.

Lebe Bewohnerfrei!

Sei Bewohnerfrei!
Es ist dein Leben! Du hast nur eines!

Schau dir die Webseite von Tobias Beck unbedingt mal durch und lerne! Lerne ganz viel… Finde auch weitere Menschen in deinem Leben, die dein Leben berreichern! Und bitte! Bereichere auch andere!
==>> https://bewohnerfrei.de/

Schade, dass es so viele Menschen gibt, die von Vampiren, Zombies und Bewohner gleich befallen scheinen, wie ein Straßenköter von Flöhen… Obwohl so großes Potential in ihnen steckt…

Vampire, Zombies und Mitbewohner... Über Energievampire und Krafträuber... Minimalismus Mehr Geld Mehr Zeit Mehr Platz Mehr Leben: Minimalistisch leben, maximal profitieren, maximal genießen, weniger Ballast Energievampire und Krafträuber sind Begriffe, die im Bereich der Psychologie und des alltäglichen Lebens verwendet werden, um Menschen oder Verhaltensweisen zu beschreiben, die uns emotional, geistig oder physisch erschöpfen. Diese Konzepte dienen dazu, das Phänomen der emotionalen Erschöpfung und des Energieverlusts aufgrund bestimmter zwischenmenschlicher Interaktionen oder Verhaltensweisen zu erklären. Im Folgenden werde ich näher erläutern, was Energievampire und Krafträuber sind, wie sie sich äußern können und wie man sich vor ihnen schützen kann. Markus Flicker Fotograf Videograf Contentcreator Author

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